保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply 新普利】超濃代謝夜酵素錠EX+雙倍特濃雙酵素(2+2組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Simply 新普利】超濃代謝夜酵素錠EX+雙倍特濃雙酵素(2+2組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply 新普利】超濃代謝夜酵素錠EX+雙倍特濃雙酵素(2+2組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 酵素
- 胺基酸
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：0.6g X 30顆/盒,共2盒
2.商品品名：Simply新普利 超濃代謝夜酵素錠EX
3.商品重(容)量：0.6g X 30顆/盒
4.內容物名稱(成分)：綜合必須胺基酸、啤酒酵母、專利麩胺酸發酵物粉、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、碳酸鈣、麥芽糊精、澱粉分解酵素、專利益生菌、L肉鹼、巴西酵素、專利綜合蔬果酵素等詳見包裝
5.食品添加物名稱：膜衣成分-純水、羥丙甲纖維素
6.原產地(國)：台灣
備註欄：1.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。 2.開封後為維持產品新鮮度，請儘速食用完畢。 3.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。 4.本產品含牛奶及其製品、大豆及其製品、芒果、奇異果，不適合對其過敏體質者食用。 5.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
1.商品組合：Simply雙倍特濃雙酵素(30錠X2盒)
2.商品規格：0.9g/錠,30錠/盒
3.商品品名：Simply雙倍特濃雙酵素
4.商品重(容)量：0.9g/錠,30錠/盒
5.內容物名稱(成分)：啤酒酵母、脂肪分解酵素、綠茶萃取(含兒茶素)、澱粉分解酵素、碳酸鈣、麥芽糊精、綜合必須胺基酸、鳳梨酵素、巴西酵素、綜合消化酵素、栗子皮萃取、諾麗酵素、L-肉鹼、麩胺酸發酵物粉、專利複合式植物萃取、專利益生菌、酵母胜?
6.食品添加物名稱：膜衣成分:水、藥用酒精、羥丙基甲基纖維素
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：康禾興業股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區中山路三段110號8樓之5(飛躍21科學園區)
10.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2717-0877
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：500
12.食品業者登錄字號：F-180078943-00001-3
13.投保產品責任險字號：0500字第16AML0001886號
備註欄：１。本產品含有芒果及牛奶製品，植物五辛素、蛋素可食用。２。孕婦或對本產品任一成份敏感者忌食，身體不適或特殊狀況者，請先徵詢醫(藥)師意見再行時用。３。開封後請盡速食用完畢。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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... 波姐語錄：葛施敏超級有范兒！圓領衛衣搭配同款字母棒球帽，整個人帥氣有型。年齡小並不意味著我們就不可以變得帥氣有型，只要堅持練習瑜伽獲得好身材，小姐姐也可以酷帥十足！ 作為楊冪旗下的新晉小花，葛施敏的確是一顆「明日之星」，初出茅廬便可以和老牌的演員搭戲，今後的前途也是一片大好。葛施敏本身的顏值就不低，一雙大大的眼睛仿佛會說話一般，精靈古怪，再加上擁有少女般優美的身材，讓她能夠駕馭很多的風格，近日網上有幾張小姐姐的照片，看上去十分酷炫有型，一起來看看吧！ ... 白色的衛衣給人一種乾淨清爽之感，很襯膚色，因此很多的皮膚白皙的女孩子都偏愛白色的衛衣。字母印花衛衣加同款棒球帽，在搭配上是很好的加分項，盡顯一種高級優雅色調，看似設計簡單卻又不失大氣之感，時尚感滿分，只是需要簡單的佩飾就足以顯得十分有魅力。 ... 黑長直的秀髮帶著屬於少女般獨有的青春色彩，明媚而又張揚，整個人都活潑靚麗了不少，比V的動作仍舊暴露了她內心的俏皮之感，擁有了屬於這個年齡獨有的韻味。露出的手指纖細柔嫩，本身很年輕，總能夠給人一種元氣滿滿之感，這樣帥氣有型的小姐姐又有誰有不喜歡呢？ ... 葛施敏的五官十分精緻立體，完美的唇形以及精緻的眉眼，都是美人的標配，細長的柳葉眉也讓她變得更有吸引力，本身的高顏值，再搭配上黑色的長髮和白皙肌膚，讓人仿佛找到了初戀一樣的感覺，鎖骨鏈的佩飾並不華貴卻能夠凸顯屬於年輕人獨有的時尚追求，年輕真得很好！ 年齡小也可以變換不同的風格，只要你身材夠好，不管是鄰家小妹還是街拍時尚感的風格都沒有問題，所以我們一定要努力做運動，不能夠仗著自己年輕就缺乏保養，真正的美是持久的，下面的瑜伽體式可以幫助到大家，一起來學習一下！ Look1：提升臀部曲線 很多的小姑娘不滿意自己平扁的身材，羨慕那些擁有豐滿傲人的凹凸曲線，其實想要獲得這些也不難，平時練習瑜伽幫你提升臀部曲線。 ... 雙人體式，雙腿併攏支撐地面，上身下壓，雙臂打開，另一人雙手臂分開一定的距離，身體倒立過來，雙腿分開向一側同時偏轉，臀部翹起。 ... 一人雙手臂撐地，雙腿稍微分開一定的夾角，身體倒立過來，另一個人雙手臂下壓，雙腿合攏，腰部下壓，面部朝下，身體儘量保持平衡。 ... 右腿單腿著地，右腳尖點地，上身向後壓，身體和地面呈「半圓形」仰面朝上，保持不動，左腿向上方舒展，腳尖繃直，小腿一定要用力。 Look2：減掉腰腹贅肉 小肚子上的贅肉累積過多會影響我們的身線，難以形成優美的身形，必須有計劃地做瑜伽體式，減掉腰腹部的贅肉，我們才有可能會收穫曼妙的身體曲線。 ... 一人作為支撐，雙腿合攏，上身下壓，手臂向前抻，另一個接觸對方的後腰腹部位，雙手撐地，將身體倒立過來 ，雙腿自膝蓋位置向內側彎曲。 ... 一人雙手臂支撐在身後，仰面朝上，右腳後跟點地，支撐身體保持不動，上方的人右腳壓在對方的右腳踝處，手臂撐在對方肩膀的位置不動。 ... 一人雙腿盤坐在一起，雙手臂自然垂放在膝蓋上，雙目直視前方，另一人小手臂彎曲撐地，身體倒立過來，腹部微縮，同時雙腿也盤在一起。 Look3：改善大腿線條 如果我們擁有「大象腿」，其他部位保持的再完美也是白搭，大腿是我們絕對不可以忽視的一個部位，以下的瑜伽體式可以幫助你塑造大腿的線條。 ... 身體仰面朝上，雙腿併攏，身體儘量保持挺直，腳後跟撐地（腳後跟可單面著地），雙臂撐在身後的位置，將身體托離地面，維持身形。 ... 一人雙腿直立，上身下壓，直到雙手接觸地面，頭部向下，另一人仰面朝上，用腰腹部支撐在對方的臀部位置，雙手抓住對方的腳踝處。 ... 一人雙腿微微分開一定的距離，膝蓋彎曲下壓，上方的人雙腳踩在對方膝蓋部位，雙手臂打開，自由舒展，下方的人雙臂環住對方的小腿部位。 對於年輕的一代來說，能夠抓住機會保持身形才是應該做的，尤其是對女孩子來說，擁有一個好身材是十分受益的事情，為此我們可以練習瑜伽減脂塑形，每天練習幾組，方便有效，千萬不要錯過！
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文章來源取自於：
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